デトックスの重要性

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No.1303

こんばんみー😃🌃

退院二日目、

手術したのがウソのように

元気すぎて自分でも驚いてます。

お客さまと会うのが嬉しくて

喋るのが嬉しくて

どんだけ寂しかったんやって感じｗｗｗ

ただ、

わたしはしばらくよもぎ蒸しできないから

お客さま見てると

羨ましくて仕方ないー😅

気持ち良さそうにたくさん汗をかく。

デトックスするという事は
私たちにとってとても大切な事で、
農薬や、添加物、排気ガスや、大気汚染物質…
私たちの身体にとって、害となる物質。

食べるだけじゃなく呼吸するだけでも、

必然的に体内に入ってきちゃうんですよ。

そしてこの有害物質は、汗、尿、便と一緒に、
身体の外へと排出していくわけですが……

ここで皆さまに質問⭐

毎日暑いです。
とっても暑いですが、
よもぎ蒸しでかくここまでの汗を
日常でちゃんとかけてますか？

このように、しっかり汗をかく事を
習慣にするのと、しないのと、

どちらが健康的だと思いますか？

ちなみにこの有害物質って、

病気やアレルギー、
不妊の原因になったり、体重の増加に
繋がるそうです。

わたしはそれ以前に、身体に入った有害物質が

循環せず身体に溜め込むとか、
絶対無理です😅

デトックスを続けていくと、
自分でわかるんですよ……

溜まってきてる時。

そこには、有害物質だけじゃなくて、
脂や、塩分、アルコール
あとは、薬なども含まれてるのだと思うのですが、

溜まってくると、

なーんか……身体が重くなってきて……
疲れやすくなる😵💦

そして、汗をかいてデトックスしたら、
すっきり✨爽やか✨

身体も気持ちも軽くなる！

この感覚って、毎日を快適に幸せに
楽しむためにもぜったいに必要で、

大切な要素だと思っています。

だからよもぎ蒸しがしばらくできないと

思うと、

ほんと……しんどいわ……

そればっかりは

仕方ないんですけどねー💧

だからわたしは、本当に心から

一人でも多くの方に
この感覚を知っていただきたいし、

習慣にしていただきたいなと思います。

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