連チャンよもぎ蒸しで変わったこと

No.1298

 

 

 

 

 

 

おはヨーロッパｗｗｗ

 

 

 

ゆるすぎるNEW⭐ IN生活２日目✌️

 

 

 

只今の時刻10時15分

 

 

 

手術まで三時間きりましたー。

 

 

 

もう少しで点滴始まるっていうんで

今日のブログは今のうちに

 

 

 

一週間雨マークだったのに

意外と天気が良さそうで☀️

 

 

 

 

本日のラウンジ(談話室)からの眺め✨

 

 

 

 

薄目で見たらグァムの朝(笑)

 

 

 

 

 

そういえば、昨日寒くて寒くて

布団二枚と毛布借りましたよー😵💦

 

 

 

 

快適だと思っていた窓際のお部屋

 

 

 

 

空調の真下で寒いんてすよ😭

まさかこんな落とし穴があったとは……

 

 

 

このNEW ⭐INの前、

できるだけよもぎ蒸しをしてきた私、

 

 

 

日頃、仕事しながら暑いーって

騒いでいたけど、

 

 

 

こんなにクーラーを嫌う身体になっているとは……

 

 

 

 

外は暑くて、

でも室内は冷房がガンガンで、

日々この温度差の連続……

 

 

 

身体ツラくなってしまうよね……

 

 

 

よもぎ蒸しって

このような人にもおすすめで、

クーラーキツくしなくても

ちゃんと自分で体温調節できるようになるっていうね‼️

 

 

 

 

ちなみに隣のお部屋から

 

 

 

『あつい……あつい……🥵』

 

 

 

もうびっくりするわ……

こんな人に特によもぎ蒸ししてほしい

 

 

 

お客様のよくある質問☝️

よもぎ蒸しのオススメ頻度です。

 

 

 

 

実は目的別によって頻度も違うので

ぜひご参考にしてみて下さい♪

 

 

 

☆冷え
週1、2回程度～月1回

 

 

☆美肌
初めの1ヶ月は、7～10日に1回
その後は、1ヶ月に1回ペース

 

 

☆健康
1ヶ月に1、2回ペース

 

 

☆婦人科系
週2回程度

 

 

☆ダイエット
週1、2回程度

 

 

☆妊活
生理後に1回＋次の排卵日までに1～2回がオススメ

 

 

 

これはあくまでも目安ですが、

体質やお悩みによって人それぞれ違うし

 

 

 

 

冷えがひどい方や体質を根本から変えていきたいと

いう方は、

最初のうちは週に1、2回程度から始め、

徐々にペースを落としていくという入り方も

オススメですね😌

 

 

 

わたしは約３週間、連続よもぎ蒸しで

一番は汗をかくようになったことと

身体の循環っていうのかな

よくなった❗

 

 

 

身体に溜め込んでないって感じ

 

 

 

 

このオススメ頻度は目安です。

 

 

 

続けてあげる事の方が非常に大切になので、

まだ未経験のあなたも

熟練のお客さまもぜひ参考にして、

よもぎ蒸しでお悩み解決に繋げていただけたら

幸いです😁

 

 

 

 

ということで、

 

 

 

いよいよ準備がはじまりました。

うードキドキしてきたぞー

 

 

 

 

では行ってきます❗

バイバイキーン➰👋😃