ダイエットしてもあと一歩痩せない人へ

Tweet

Pocket

No.1269

こんばんみー😃🌃

北陸地方ももうそろそろ梅雨入りするらしい。

そしてこれから暑くなる時期。

わたしの大好きな夏🌊は……

入院でおあずけだ……えーん😭

まぁ、しゃーない😅

夏に向けてダイエットを頑張るあなたへ

むくみとか体重が気になるのであれば
「冷たい飲み物を飲みすぎないこと」
特に飲み物に氷を入れるとかは絶対だめ🆖

ダイエットといえば、食べる事を我慢したり、
カロリーを減らしたりすることまず考えるよね。

「飲む」ということも、 1歩間違えると、
めちゃくちゃ太りやすくなる要素なんですよ‼️

なぜ飲み物で太るのでしょう？

それは

「内臓が冷えるから」

太っている人の特徴として、

「冷たい飲み物をガブガブ飲む」

というのがあります。

氷が入ってキンキンに冷えたジュースなどを、
がぶがぶ飲んでいる人は、高確率で太っています。

これは食事によって喉が渇くというのも

あるんですが、
「冷たい飲み物を飲みまくる習慣」が、
肥満を招いているという一面もあるわけです。

「水は太らない」と言いますが、

キンキンに冷えた水を、
いつもがぶがぶ飲んでいる人は、

太ります😱😱😱😱😱

冷たい水を飲みすぎると、

「太りやすくなる」ということ。

冷たい水を飲むと、胃に冷たい水が入ります。
すると、胃と内臓が冷えてしまいます。

内臓が冷えると、体は内臓を冷やさないために、
内臓の周辺に脂肪をつけようとするんです。

脂肪によって内臓を温めようとしてしまいます。
だから、冷たい飲み物をいつも飲んでいると、
内臓にがっつり脂肪がついてしまう。

なので、太らないためには、

内臓を温める必要があるわけですよね。

ダイエットのためには
「冷たい飲み物」よりも「温かい飲み物」の方が、
絶対に痩せやすいです。

「内臓の温度」が下がると、
それに比例して「基礎代謝」も下がります。

基礎代謝はダイエットにとって

最も重要なポイントなんです❗

基礎代謝が下がったら、

ダイエットは失敗しやすい。

「ダイエットしたいなら冷たい飲み物は飲まない」

内臓温めましょう❗

凛泉では、これから徹底してお白湯さんを

お出しします。

他にも、よもぎ茶や黒生姜茶なども

販売しております。

ご自宅用に黒生姜茶をご購入されてる方は

持参してもらえればお作りします。

そしてよもぎ蒸しでしっかり温めてデトックス。

ダイエットを意識している方は是非実践してみてください！！

Tweet

Pocket