汗をかけない人の原因

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No.1243

こんばんみー😃🌃

凛泉のご新規のお客様って

よもぎ蒸しを初めてするという人が

とっても多いです。

そして初めてよもぎ蒸しをしてみると、

汗をかくまでに時間がかかる……

自分の身体が冷えている事に初めて気がついた。

なんてご意見もいただきます。

特にお尻が冷たい人、
お尻が冷たくなり始めると
子宮ががんがんに冷えてしまうので

注意が必要。

現代人は、汗をかきずらくなってる人が増えてます。

凛泉にきて汗をかける人は代謝が良い証拠✨

汗をかきにくい体質は改善できるのか。

普段は汗をかかないっていうと、

化粧が落ちないなど羨ましいと思う方もいますが、
汗をかけない体は、

体に思わぬ悪影響があるのです。

汗をかけない方は、
・冷え症
・疲れやすい
・むくみやすい
・熱中症になりやすい
・免疫力が低下して病気に感染しやすくなる
・スキントラブルが起こりやすい
など体の不調があります。

わたし、３年前まで夏は海で働いてたんですけど

まさに汗をかかない人でした。

熱中症になりました。

疲れがたまって夏風邪ひいて

なかなか治らなかったです。

その原因には
・体温調節機能が衰えてきている
・水分の摂取不足
・冷たい飲み物など多くとり体を冷やしている
・年齢による汗を出す線の汗腺機能が弱くなっている
・運動不足で筋肉量が減って代謝が低下して汗をかきにくくなっている
・糖尿病や甲状腺機能低下、自己免疫疾患などの重大な病気が隠れている
などがあります。

こうしてみると、

現代の生活習慣が汗をかきにくい原因を作っていることが多いんですよね。

便利だけど、それで汗腺が衰えてきていると

いうのも原因の一つなんです。

生活習慣による汗をかきにくい体質の方の多くは新陳代謝が悪くなってきていることが主な原因。

逆に言えば生活習慣を見直して、工夫していくことで体質を改善して汗のかきやすい体を作っていくことは十分できるってことなんですよねー。

代謝をよくするために生活習慣を見直して

質の良い気持ちのいい汗をたくさんかけるようになりましょう！

よもぎ蒸しは、身体の芯から温め全身から良質な汗がかけます。

でもやはり何事も

継続は力なり！

続けることで、代謝も上がり、

汗をかきやすい体になりますから✨

きちんと自分の体と向き合って、

体質改善してみてください。

わたしでもできたんだから

きっと大丈夫です😁

一歩踏み出してみよう‼️

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