よもぎ蒸し　余分な湿をためない‼️

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No.1207

 こんばんみー😃🌃

毎日お花見日和ですね🌸

先日あやねから夜桜の写真が届きました❤️

それだけで行った気になれる

やっすい女ですがなにか⁉️

ｗｗｗ

連日、天気予報は晴れ☀️

一気に開花ですね。

で、どこかで雨が降ろうもんなら

一気に散りそう…

花の命は短い…

ずっと咲いててほしいけど、

短いからこそとても価値がありますよね。

満開の桜を見ていると

めっちゃ写真撮りたくなります。

私もブログの写真欲しいですから

見たら撮りまくります✨

でも、こないだテレビ見てたら

私の大好きなROLANDさんが

こんなことを言ってました。

写真を撮らなきゃ覚えられないものは、

自分にとって不要なものなんだと思うんですよ。

本当に大事なこと、心に残ったことは、

写真を見返さなくても、記憶のなかで反芻できる。

いずれ記憶が薄れてしまったとしても、

その刹那的な感じがロマンティックじゃないですか。

カッコよすぎる😍😍😍😍

そんな考えって素敵だなと思いました。

そして桜が散れば

あっという間に夏が…

じゃなくて梅雨🐌

私の一番苦手な季節です😵💦

私たちの身体は、

この湿気だけでも身体に湿(水)がたまります。

飲む水分はもちろんだけど
余分な水分は冷えの元となります。

意外と知らない方が多いのですが、
冷えの原因て水なんです。

不思議ですよね。

水は生きていく上では絶対に必要なのに…

でも身体に水分が過剰にあると、
体の働きに必要な熱を奪ってしまって
体を冷やしてしまいます。

だから排泄できない以上に、飲み過ぎるのはだめ。

そして身体に湿(水)をためない。

これから暑い季節になってくると、

水分以外にも日々の暮らしの中には
冷房や冷えの原因となるものが多くあります。

過剰な水はよもぎ蒸しで
しっかり排泄していきましょう‼️

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