花粉症対策にはよもぎ蒸し

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No.1180

こんばんみー🌙😃❗

春は別れの季節ですね。

出会いの季節でもありますけど。

この時期になると

なぜか無性に金八先生が観たくなります。

金八先生の最後の別れのシーン

泣けます😢

涙活がいいとなんどかブログでも

書いたけど、

卒業感動もので、金八先生を

上回るものはないー‼️

泣いてスッキリしたかったら

これオススメですね😁

そして

春は花粉症の季節。

花粉症の方は辛い季節になります。

お客様の中ではすでに花粉でグズグズの方も

多いです。

日本人の25％の方が花粉症の症状に悩まされていると言われています。
では、『花粉症』とはどんな病気なのか？

花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を起こす病気です。

季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれています。
日本では約60種類の植物が花粉症を引き起こすと

報告されてるんですって。

そんな花粉症の症状にも『よもぎ蒸し』は

良いと言われているのご存知ですか？

なぜ花粉症によもぎ蒸しが効果的なのでしょう。

花粉によるアレルギー症状が出るのは、

人によって違うと言われていますが、

花粉症対策にはデトックスが効果的です‼️

ですから溜め込んだものを外に出してあげる事で、

許容量に達するのを防ぐという考え方です。

その外に出す方法として効果的なのがよもぎ蒸し。
岩盤浴のように身体の芯から温めるため

デトックス効果がとても高いのです。

またよもぎ蒸しに使われる漢方には、

抗アレルギー作用の艾葉、当帰、薄荷、陳皮などが含まれています。

それらを粘膜から吸収させることで、

血液に運ばれ全身に作用していきます。

花粉症の症状が現れる目や鼻も粘膜ですよね‼️

アレルギー症状の状態や発症期間により

効果は少し異なりますが、

是非花粉症でお悩みの方はチャレンジしてみてほしい。

花粉症に最も効果的な方法として、

まず顔蒸しをします。

このとき、目は開けたまま、

呼吸は鼻から吸って口から吐く、

これを繰り返してください。

鼻水は絶対にすすらない。

垂れ流してください。

顔蒸しを３分ほど頑張って

終わったら鼻を思い切りかんでください。

これで、かなりスッキリしますよ😁

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