腸の冷えに注意

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No.1166

1200記事まで、果てしなく遠く感じる

今日このごろ……

こんばんみー🌙😃❗

今日、暖かかったー‼️

春の訪れですよ✨

でも私はやっぱり夏女ですから(笑)

春🌸飛び越えて気分は海🌊

凛泉でお仕事してると

ほんともう暑くて暑くて……

更年期ではないですよ(笑)

だってあやね副社長も暑いって言ってますから

少し気温が高くなると飲みたくなる冷たい飲み物。

氷をいれたキンキンに冷えた飲み物が

好きな人も多いでしょう。

ただ腸を冷やすと子宮には必ず悪影響が

あらわれますからご注意を……

食べ物は胃で消化してから吸収されていきますが、
水分はさっと吸収され、腸に届くので
そのぶん、腸を冷やしてしまうんですよ。

腸があるのは子宮の周り。
腸が冷えれば、ほぼ同じ場所にある

子宮や卵巣も冷えます。
冷えると細胞の働きが鈍くなる……

ようするに女性ホルモンがたっぷり届いていても、

機能しなくなっていきます。

数値的には何も問題はないのに、

排卵が遅かったり、

高温期が維持できない方を多いそうです。

これも原因の多くは冷え。

ほんと冷えは厄介です。

冷えは万病の元ってほんと良く言ったもんです。

昔の人、天才……

なのでよもぎ蒸しを始めると

基礎体温が整い始めるのも
冷えがとれて、しっかりと身体が機能し始める為。

また、腸に冷たいものが届くと、

冷えているよ～💦という指令が脳に届きます。

そうなると体は、冷えから体を守るために

汗腺を閉じようとするので
熱い季節、

汗腺が閉じて体の中に熱がこもって、

さらに暑くなる。

冷えている→汗をかけない→身体に熱がこもる→

熱中症‼️

そう……

かつて海の家で働いてた私は

１年目、熱中症で倒れました……

ほんときつかった……

腸は子宮の隣。腸が冷えれば子宮も冷える。

卵巣も冷える。
冷えると血の循環が悪くなり、

組織がちゃんと働かなくなる。

冷たい海で泳いだあと唇が紫になるのと同じように
紫の子宮や卵巣じゃ、基礎体温が安定しないし生理痛も重い。

体幹の冷えを放置していると、

全身の状態がどんどん悪くなるばかりです。

冷たい飲み物が美味しく感じる季節。
しっかり身体を芯からよもぎ蒸しで温める。

子宮も温める。
細胞の働きを活性化させましょう✋

では✋

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