女性の悩みをよもぎ蒸しでデトックス!
温美活サロン凛泉

恐るべし水毒……とは

おすすめ記事

LINEで送る
Pocket

No.1078

 

 

 

 

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

寒い夜にはお鍋です‼️

 

 

 

『昨日なに食べた』

の真似して、鳥の手羽元を一時間ほど

くつくつと弱火で炊いて、

沢山頂いた旬の白菜や葱、お豆腐など

みんなぶっ込み鳥野菜鍋♡

 

 

 

鳥の旨味だしが最高で✨

それをぶち壊すかのように

柚子絞って食べた(笑)

 

 

あーうまかったうまかった🎵

 

 

 

ただ、お鍋を食べると翌日むくみやすい……😅

でもこれが厄介な症状を

引き起こす場合もある……(ノдヽ)

 

 

 

水毒

すいどくって聞いたことありますか?

 

 

 

 

水分を必要以上にとったり、

排泄機能が低下していたりすることから起こり、

むくみや水太り、鼻水や痰、多汗やめまい、むくみや冷えといった不調を起こすといわれている症状です。

 

 

 

 

余分なところに水分がたまり、

必要なところに水分が補給されていなくて、

水分代謝が乱れることを言います。

 

 

 

 

 

【水毒の症状】

・むくみやすい
・肌がべたつき、湿疹などがでやすい
・虫刺されのあとがなかなか消えない
・息切れや咳がでる
・手足の冷え・めまい、耳鳴り、おりもの、鼻水、目やになどが出やすい
・胃がもたれる
・梅雨時に体調を崩しがち

 

 

 

 

【原因】

水分の消耗と処理がうまく作用しなくなり、

水分が滞ることが原因です。

 

 

また水分のとりすぎでも起こります。

甘いもの、味の濃いもの、刺激物、油もの、お酒などのとりすぎは水分代謝を乱し、

水を全身に巡らせる力をなくします。

 

 

 

 

【生活習慣】

水分をとりすぎないことが大切です。
飲みたいときは、

水分代謝を悪化させる冷たいものは避け、

温かいものをゆっくり味わって飲むように☝️

 

 

また、体にたまった余分な水分を出すために、

スポーツで汗をかくことや、

ゆっくり入浴してたっぷり汗を流すように。

 

 

 

水毒の人は俗にいう水太りな人がほとんどです。

 

 

 

 

美容、健康のために水を飲んだほうがいいと

言いますが、

私はつらいのに無理やり頑張って飲む必要はないと

思います。

 

 

 

さて、あなたはどうかな?

水太りかどうか、チェックしてみましょー‼️

 

 

□朝起きた時、体温が36℃ない
□運動不足である
□おへそより下が冷たい
□砂糖、塩、白米をよくとる
□睡眠の質が悪い
□1日1リットル以上、水分(水以外)を飲んでいる
□しょっちゅう、喉が渇く
□汗っかき
□ほとんど汗をかかない
□瞼が重たい
□二重あご
□下っ腹がでている
□下半身太りしている

 

 

 

 

5個以上あてはまった方は、
水毒に犯されている可能性が高いです。

 

 

 

水毒って……

嫌ですよねー😭水太りってさ……

カロリーゼロの水で太るってさ……

なんかむかつく👊😠

 

 

 

 

今日のお客様は

普段つらくてあまりお水が飲めないそうで……

 

 

 

 

でもよもぎ蒸ししてるときは

しっかりお水を飲んでいるんです。

 

 

 

身体が欲しているときに

お水を飲んであげることが大事なんだと

思います。

 

 

 

 

よもぎ蒸しの後は気になるむくみもすっきりです。

 

 

 

ブーツをはいてきた方が、

「はきやすくなった!」

と言う嬉しい声も聞いてます。

 

 

 

皆様、体の中はきれいな水分を保つように。

汗をかいて、むくみのない、すっきりな体を

目指しましょうね‼️

 

 

 

 

LINEで送る
Pocket

お問い合わせ

温美活サロン 凛泉~Rinsen~
住所 福井県福井市文京6丁目7-15
マップを見る
営業時間 9:00~20:00
定休日 不定休
営業日カレンダーはこちら
駐車場 有り
凛泉~Rinsen~HP

コメントを残す

月別記事

search envelope heart star user close search-plus home clock update edit share-square chevron-left chevron-right leaf exclamation-triangle calendar comment thumb-tack link navicon aside angle-double-up angle-double-down angle-up angle-down star-half status image gallery music video category tag chat quote googleplus facebook instagram twitter rss