寒さでヤられる前に蒸して蒸して蒸しまくれー‼️

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No.1041

こんばんみー🌙😃❗

急に気温が低くて寒くなったから

ほんと朝がきつくなってきたー💦

でもまだ真冬は先。
きっともっともっと寒くなるんです。

やだねやだねー((‘д’ｏ≡ｏ’д’))

寝起きでよもぎ風呂😃🛀♨️に入りました。

よもぎの優しい香りで目が覚める✨

寝起きで固まった全身の筋肉が緩む……

想像するだけでヨダレでしょ🤤

こりゃクセになるぞ～笑

寒くても、暑くても、
気持ち良くても、悪くても、
1日は1日、
同じなのだから、
私は1日1日を大切に過ごし、
コツコツそれを積み重ねるだけ。
ただそれだけです。

こんな事を考えながらふと、
資本である身体が、
この寒さにやられ、
コンディションが良くなければ、

こう思いたくても、
思えないのかもと思ってみたり……

寒い
↓
血行が悪くなる
↓
酸素、栄養の循環が滞る
↓
老廃物が溜まりやすくなる
↓
筋肉が硬くなり、動きが鈍くなる

この悪循環で、
だるい、疲れが取れない、身体が重い、
肩こり、腰痛、四十肩。。。
などなど。

冬は特に、
身体の節々に痛みが出やすく、不調となりやすい。

不調の解消には、
身体の温め、血行改善です！

不調がある人もない人も、
寒さで循環の悪くなった身体を温めて、緩め、
巡りを良くしたら、身体が楽になるはず。
あなたの身体が喜びます😆

資本である身体が元気である事、
これ本当に大事ですね。

季節の変わり目になると

風邪ばーっかひいてた私だから尚更思う。

本格的に身体が不調を訴える前によもぎ蒸し🍃

よもぎ風呂🛀もかなりいいから♡

是非お試しくださいね。

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