女性の悩みをよもぎ蒸しでデトックス!
温美活サロン凛泉

睡眠障害でお悩みの方へ

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No.1036

 

 

 

 

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

今日はブログ毎日書いてて良かったーーー❤️

って事がありましたー‼️

 

 

 

すぐ言いたいところだけど

この詳細はまた後日……😁

 

 

 

 

 

昨日と一昨日と、

しっかり7時間の睡眠がとれて

体調バッチリ✨

 

 

 

みなさん毎日どれくらいの睡眠とっていますか?

 

 

 

ちなみに私は平均6時間くらい

しかし毎週金曜日のモーニングセミナーのときは

4時間

 

 

 

モーニングセミナーの日は朝4時に起きるから

逆算すると9時に寝れば🆗‼️なんだけど

 

 

 

 

……無理😵💧

 

 

 

 

睡眠不足は体力も消耗するけど

なによりもお肌の大敵。
疲労回復できない状態で、

昼間のモチベーションも下がる……😭

 

 

 

 

 

分かっているけれど…夜になると眠れない。
寝ても眠りが浅い。
夜に何度も起きてしまう…などなど。
睡眠障害をお持ちの方って意外と多いんですよね。

 

 

 

 

 

そしてコロナ禍になり、

みなさんそれぞれ不安な事も増えて

睡眠障害の症状が重くなってしまい
睡眠薬を常用している方も。

 

 

 

 

 

どうしても眠れない時は睡眠薬を飲むのも
ひとつの選択肢……かもしれませんが、
できれば
お薬に頼らないで眠れる状態・身体を作る事が

できれば…一番いいですよね。

 

 

 

 

 

睡眠障害という症状には不安やストレスを
身体からサインとして出ている方多くなっています。

 

 

 

 

呼吸が浅い
眠りが浅い
疲れが取れない
疲れていることに気が付かない
身体が緩まない

 

 

 

など

 

 

 

そんな時はよもぎ蒸しに入ると
その日はびっくりするくらい眠れます。

 

 

 

 

そして体の老廃物を出し、

免疫力を上げる事が出来ます。

 

 

 

 

いきなりの低気温で疲労がたまり、

自律神経も乱れやすい時……
今こそ身体を整えていくタイミングです。

 

 

 

 

この季節のよもぎ蒸し、

気持ちいいですよぉーーー😁🌿

 

 

 

私は

 

 

はぁーー(*゚∀゚)=3          あったかーい♡
って緩むお客様のお顔を見るのが大好きです✨

温活なら断然よもぎ蒸し‼️

よもぎ蒸しなら凛泉‼️

 

 

 

是非お試しください。

 

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住所 福井県福井市文京6丁目7-15
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