痔にはボラギノール🎵……じゃなくてよもぎだよ❗

Tweet

Pocket

No、987

こんばんみー🌙😃❗

先日スタートした

16時間食べないオートファジーチャレンジ‼️

二週間が過ぎ

今も挫折せずに継続中です✌️

体調はいいですよー‼️

快便ですし、身体もフットワークも軽い‼️

これによもぎなんてしようもんなら

お通じ二回、三回は当たり前(笑)

しっかり休息をとらせてあげると

わたしの消化器官たちは、よう働いてくれます。

体重は、

１キロちょい痩せました。

仲間と共にチャレンジしてるんだけど、

わたしが多分一番痩せてないんじゃないかな。

唯一の一食は

高カロリーを攻めています🤭

チャレンジ仲間たちも

全然つらくないそうです。

また二週間後、

経過報告しますね❤️

では今日のよもぎネタ🌿

今日こんなお客様がいらっしゃいました。

痔でお悩みの方にはよもぎ蒸しがいい‼️

痔って男性がかかる病気というイメージ。

しかし3人に1人の女性が痔にかかった経験が

あるといったデータがあるんですよー。

意外にも痔は女性に多い病気なのです。

痔は大きく分けると3種類
・切れ痔
・いぼ痔
・痔ろう
特に20～30代の女性に多いのは切れ痔です。

女性に痔が多い主な理由として、

便秘になりやすいことなんですよね。

女性は男性に比べて腹筋が弱いため、

便を押し出す力が弱くできています。

便秘症の人は無理に硬い便を排便しようとして、

頑張っていきむために、肛門が切れてしまうのです。

さらに、冷え性の女性はおしりや腰が冷えやすいという特徴もあります。
体の血流が悪くなると、消化器官の働きが鈍って

排便しにくくなるんです。

痔の原因のひとつに

体の冷えも関係しています。

肛門周囲の血管が収縮するので、

血液の循環が悪くなり、うっ血するので炎症が起こりやすくなるのですよ。

肛門のうっ血を防ぐには、

特に腰や、お尻周りを温めてあげましょう。

よもぎ蒸しでお尻を温めると血行が良くなり痔の原因のひとつであるうっ血が取り除かれ、症状がやわらぎます。

そして、優秀なよもぎちゃんのもうひとつの効果は、

患部を清潔に保てると言うことです。

よもぎ成分の中のひとつに殺菌効果があります。

煎じた蒸気を当てることにより、細菌などから患部を守ることになるわけなんですねー‼️

よもぎ蒸しは痔でお悩みの女性にも

超おすすめですよ♡♡♡

Tweet

Pocket