汗をかけないのも万病の元‼️

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No.901

こんばんみー🌙😃❗

今日はとても暑かったですねー‼️

暑いときにわざわざよもいで

汗をかくなんて……

信じられない💦と思う方もいらっしゃるはず🤭

暑い時には、暑いことすると

スカッとするんだなぁ……これが✨

暑い日に身体を温めたり、温かい物を食べて、

汗をかくってなんとも言えない

最高の気持ち良さですから♡

汗をかくと身体の中の熱を発散させますよね。

そのうちクーラーも極力つけなくても

対応できる身体になるんです‼️
それはなぜかというと、

自分で体温調節が出来るから。

体が一番冷える夏こそ、

きちんと身体を温めてあげましょーーー‼️

ちなみに普段から、あまり汗をかけてない人は

様々な悪循環を引き起こします💦

※冷え症・冷え
汗が出ないと、体の中で水分が飽和状態になり、

余分な水分のせいで体が冷えます🥶
そして体が冷えると、

汗腺が開きにくくなり汗が出なくなるという

最悪のループ🔃

※太りやすい・代謝の低下・セルライト
汗をかきにくい体質は＝太りやすい体質。
代謝の良くない人は、食べた物をエネルギーに変換しにくいため、どうしても太りやすくなります。

※体臭
汗が出ない生活を続けると、匂いやすい体質に😵
代謝が低下することで動物性脂肪の分解が

不十分になり体臭につながります。

※自律神経の乱れ、免疫力の低下・花粉症。アレルギー症状
基礎代謝の低下から免疫力が低下します。
またイライラや躁鬱感など、自律神経失調症の症状が汗をかきにくい人に多いと言われています。
花粉症やアレルギー症状が現代人に多いのはこのためだそう。

汗をかかないのは

思っている以上に危険な事ですね。

冷えは万病の元。はもちろんですが、

汗をかかないのも万病の元なのです。

よもぎ蒸しはしっかりと芯まで温め

汗・老廃物を出してくれます。

熱い‼️と思ったら冷えている証拠です。

しかしその熱さも継続することで、

冷えが改善されて気持ちよさに変わってきます♡

心地よくよもぎ蒸しに入れるようになれる事は

体質が改善されている証拠ですよ‼️

継続は力なり✨

私だって汗をかけなかったし熱くて苦痛やったん

だから。

でも今はとっても心地いいよ👌

マゾじゃないよ(笑)

汗をかきずらい方、これから冷え本番の夏に向けて

是非よもぎ蒸しチャレンジしてみてね❤️

では今日はこの辺で✋

最後までお読み頂きありがとうございました❗

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