女性の悩みをよもぎ蒸しでデトックス!
温美活サロン凛泉

男性も更年期障害あるの知ってた?

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No.823

 

 

 

 

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

季節の変わり目って、なにかとだる重い…

 

 

 

天気はいいけど、風が冷たいし、

かといったら、翌日には冬日に戻ったように

寒かったり🥶

 

 

 

春が近づくと、やたらと眠かったり…

(私だけですか?)

 

 

 

こんな症状、ちょっと更年期?って

思ったりもするけど…

 

 

 

私は頑張っていつもよもいでるから

問題ない❗

 

 

 

私は冷えてません❗って

自信を持って言えるもんね☺️

 

 

 

冷え性って、どーしても女性のイメージなんだけど

意外と多い自覚のない男性の冷え性。

 

 

 

男性だって冷え性や低体温は万病の元だし、

肩こり、頭痛、腰痛、腹痛、不眠、下痢、代謝不良、太りやすいなどの不快症状が現れてきます。

 

 

 

近年特に若い男性や40代の働き盛りの男性も

冷え性で悩んでいる方が多いようです。

 

 

男性の約6割が体の冷えを感じているものの、

冷え対策を行っている人は少ないそうです。

 

 

 

 

冷え対策を行っている人が少ないのは、

「冷え性は女性のもの」という意識や、

「実際どうしたら良いのかわからない」というのが

あるのかもしれませんね。

 

 

 

若い男性に多いのは、

「体全体が低体温」になり、

自覚しにくいやっかいなケース。

 

 

 

運動不足による筋力の低下、ストレス、

自律神経の乱れ、服装(寒さよりもおしゃれ優先)

などの原因により、低体温になり、

全身の機能が落ち、若くても風邪をひきやすい、

昼間も元気が出ない、眠れないなどの

影響も出てきます😵💧

 

 

 

 

40代働き盛りの男性は、

オフィス生活による慢性的な運動不足や、

過度のストレスにより自律神経の反応が鈍くなり、

寒さを感じにくくなり起こる

「末端冷え性」

 

 

 

そして、お酒の飲み過ぎにより内臓が弱り

下痢になる「内臓冷え性」が多いようです。

 

 

 

最近は冷え性改善する男性もちらほら

増えてきていますが…

 

 

 

気になる男性諸君❗

ちょっとチェックしてみよう✨

 

 

 

【男性更年期障害チェックリスト】

 

 

①最近、仕事の能力、効率が低下してきた

 

 

②夕食後、うたた寝をすることがある

 

 

③最近、運動する能力、気力が低下してきた

 

 

④ヒゲの伸びが遅くなってきた

 

 

⑤憂鬱または怒りっぽい

 

 

⑥最近何をやっても楽しくない

 

 

⑧体力、筋力が低下してきた

 

 

⑨性欲が低下してきた

 

 

⑩「絶頂期は過ぎた」と感じる

 

 

 

 

いかがてすか?

 

 

何個当てはまりましたですか?

 

 

 

冷えは女性だけの問題ではありませんよー‼️

 

 

 

しっかりよもいで、

いつまでも魅力的な男性でいてくださいね‼️

 

 

 

 

この方のように…((ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ

 

 

 

 

 

では今日はこの辺で

最後までお読み頂きありがとうございました‼️

 

 

 

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