よもぎ蒸しのすごい効果のおさらい

No.805

 

 

 

 

こんばんみー😃🌃✨

 

 

 

 

突然ですが凛泉からのお知らせです✨

 

 

 

第一よもぎ室の横に屋上ベランダがあるのですが

おうちを建てた時には

 

 

 

 

 

 

 

とか言いながら、

この５年間一度もしたことありませんでした(笑)

 

 

 

だって、よくよく考えたら

BBQの材料運ぶの大変やし、

大騒ぎすると苦情来そうやし、

冷蔵庫ないし‥

後始末も大変やし‥

 

 

 

 

たまに布団干すくらいしか使われなかった

屋上ベランダ部分

 

 

 

その屋上ベランダに

お部屋をひとつ増築することになりました。

 

 

 

用途としては

お客様のお部屋を増やす訳ではなく

私や週末バイトのあやねとかずみちゃんの

仕事部屋、洗濯部屋、ミニキッチンって

感じなのかな？

 

 

 

でも第一よもぎ室もちょっと触るって

言ってたな‥

 

 

 

しかしこの先工事によって

臨時休業ということにはなりません。

 

 

 

外での作業になるそうです。

 

 

 

本日材料が運ばれてきました✨

 

 

明日から本格的に工事着工です‼️

 

 

 

どんな仕上がりになるのか

ご期待くださいね❗

 

 

 

凛泉もオープンしてもうすぐ１年に

なろうとしています。

 

 

 

初心忘れるべからずじゃないけど、

今一度、よもぎ蒸しの効果を

おさらいしたいと思います🎵

 

 

血流改善

よもぐには、マントを被り、

その中は蒸気のサウナ状態となりますので、

体をしっかりと温めることができます。

体の中からしっかりと温まることで血流が改善します。

この血流改善効果によって冷え性を改善させることができます。

代謝アップ

血流が改善すると体も温まり、臓器の働きも良くなります。

そのため基礎代謝がアップし、

ダイエットがしやすい状態になります。

リバウンドもしにくい体質に変わっていきます。

 

 

 

美肌効果

汗をたくさんかくので、デトックス効果があります。

老廃物が排出されてくすみがとれます。

 

 

 

自律神経が整う

日常のストレスが原因で自律神経が乱れたり、

体調を崩しやすくなったり、精神的に不安定になります。

よもぎに含まれる成分によってリラックスすることができ、自律神経を整い、さまざまな症状の改善に効果があります。

 

 

 

ストレス解消

よもぎ蒸しはリラックス効果抜群‼️

かなりストレスも解消できます。

イライラしたりなど精神面を整えるにもピッタリです。

 

 

 

体臭改善

汗をかき老廃物を排出し、

代謝がよくなることで体臭改善効果があります。

女性ではデリケートゾーンの臭いが気になっている人もいますが、そんな人にもよもぎ蒸しはおすすめです。

よもぎには消臭効果もあり、菌の増殖によって発する臭いにも有効です。

 

 

 

婦人科疾患の改善

よもぎ蒸しは体の中から温めます。

骨盤付近の血流も改善し、

子宮や卵巣の働きも改善させることから、

生理不順や生理痛の改善、子宮筋腫、更年期障害などの緩和にも効果があると言われています。

 

 

 

妊活や産後回復

子宮までしっかりと温められるので

子宮内膜が厚くなります。

妊活をしている人にも良い効果が期待できると言われています。

韓国では昔から産後回復にもよもぎ蒸しをしています。

 

 

 

いつも大体のことは口頭で説明する

わたしですが、

改めてこうやって文字で起こしてみると

 

 

 

よもぎ蒸しってやっぱすげぇなぁー♥

 

 

 

 

というわけで

本日は文字数1300越えてしまいましたので

終わりまーす‼️

 

 

 

じゃ✋また明日‼️