あなたにとってのヒュッゲはなに？

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No.781

こんばんみー😃🌃✨

デンマークの言葉　HYGEE(ヒュッゲ)

ってご存知？

日本でもこのタイトルの書籍も出ているので、

目にしたことがある方も多いかもしれません。

私は知りませんでしたか…💦

デンマークの国の大きさって、

日本の1割ほどらしく、

世界でも毎年幸福度が高い国としても

知られる国です♡

イギリスではヒュッゲブームが起こって、

2017年の注目キーワードになったそう。

「ヒュッゲ」とは、

デンマーク人が大切にしている時間の過ごし方や

心の持ち方を表す言葉で、

ほっとくつろげる心地よい時間、

またはそんな時間を作り出すことによって

自然と生まれる幸福感や充実感、

そして暮らしを楽しむ姿勢

というようなイメージです。

例えば、

⭐家族や友人との時間を大切にする

⭐時間の流れを意識する

⭐無理をしない　見栄をはらない

⭐自然を身近に感じる

⭐心地いい空間作りを心掛ける

⭐仕事に縛られない

⭐今あるものに感謝する

日本は豊かで治安もよくて、

世界的にみると恵まれている環境なのに

「今とても幸せだ！」と自信をもって

答えられる人は、多くないそうです。

そう思うと「日常のなかで幸せを感じる」ことの

一つは間違いなくよもぎ蒸しじゃない😌✨

日頃頑張っている人も、

そうでない人も(笑)

ご自身の身体を労わりほっこりする…

ただただ身体を温めるだけなのに、

幸福度が増して最高に癒されませんか❓

身体と心は一枚岩なので、

身体を「ご機嫌さん」にしてあげることで

幸福度が増すのです♡

お気軽にいつでもよもぎ蒸しで「HYGEE(ヒュッゲ)」

凛泉は、あなたのその大切な空間を

責任もってヒュッゲさせます😁

ほっこり温まりたい、癒されたい時は

いつでもお立ち寄りくださいね✨

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