雪‥さいあく　　冷えたからだにはよもぎ風呂‼️

Tweet

Pocket

No.749

こんばんみー🌃✨

災害級の豪雪です…

かいてもかいても積もる雪…

３年前の豪雪を超えるんじゃないかという

くらいの勢いで、心が折れそう…

とにかくもう…

がむしゃらにかきまくる💦💦💦

かいてるときは暑いのですが、

でも気づくと体が芯から冷えています。

私たち、よもぎ族には冷えは大敵なのに…

蒸されたくても来ることもできない

凛泉の大切なお客様。

雪をかいた後は、

じっくりとゆっくりとお風呂で体を温めてください。

よもぎ風呂をお持ちの方は

しっかりよもぎ風呂で温まってください。

凛泉でよもぎ蒸しに使用してる、

無農薬のよもぎ♪寒い夜のよもぎ風呂！！

お湯だけの湯船と全然違います！
特に冷えきった身体には、

ポカポカが長続きしてるのがよく分かります！

気持ちいいですよ♪

このよもぎは、無農薬なのでクセのある匂いもありません。

よもぎには、
・デトックス効果
・殺菌効果があるので吹出物予防
・安眠効果
・リラックス効果
・浄血作用
・貧血予防
・コレステロール値の改善

などなど、よもぎはお風呂でも万能なんです！

もちろん特効薬ではありませんが、

継続は力なりということで

続けて使用することで上記のような効果があります。

お家に居ながらよもぎ蒸し気分♪

雪かきざんまいでストレスがたまりそうになったらよもぎ風呂で一息どうですか？

よもぎ風呂をお持ちでないなら、

半身浴ではなくてしっかり全身浴で

肩からすっぽり湯に浸かり、

お持ちの入浴剤を入れ、

38度から40度くらいのお湯の温度で、

15分ほどじっくり浸かるのがおすすめ。

全身の血行が良くなり、身体がじんわりと温まっていきます。

熱いお湯に入ると、瞬間的に身体は温まるけど、

身体が体温を調節しようと一気に汗をかいてしまい、お風呂を出た後に体温が下がりすぎちゃうから

そこは要注意ですよー(*´･ω･｀)b

Tweet

Pocket