産後のよもぎ蒸しの素晴らしい効果✨

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No.691

こんばんみー🌃✨

今日は朝からヤラカシタ…(￣▽￣;)💨

やっぱり自分自身を

過信したらだめね‥

なにしたかっていうと、

朝起き失敗😵💧

目覚まし⏰💥２個、鳴らんかったのか、

消したのかー❓

多分消したね‥

あー情けない‥

気を取り直して、

昨日はまったくよもぎ屋さんらしいこと

言わなかったので

今日はしっかりアウトプットします✨

何にしようか悩んだんだけど、

最近、産後のお客様が多いので、

産後のよもぎ蒸しについていっちゃいます✨

妊娠・出産という大仕事を終えた

女性の身体が、

妊娠前の状態までに回復することを

肥立ちと言います。

大きく膨らんでいた子宮が、

元の大きさに戻る子宮復古や、

その収縮時に起きる後陣痛、

傷ついた産道や子宮からの出血を含む分泌物である

悪露（おろ）などを経て回復していきます。

産後の肥立ちの期間
出産でたくさんのエネルギーを使うことで、

ママの体はボロボロ😞💦になり、

どれだけ安産やったとしても

体に影響が出てしまうもんです。

妊娠する前の元の状態になるまでには

ちょっと時間がかかり、

妊娠前の状態に完全に戻るためには、

産後からおおよそ6～8週間かかると言われています。

産後の回復には絶対よもぎ蒸しが良い‼️

産後は1ヶ月検診で問題なく、

医師より入浴許可がでて、

悪露が完全に落ち着いてから入れます。

ヨモギ蒸しに入ることで、

出産により伸びてしまった子宮や膣を収縮させ、

卵巣の機能を元に戻す助けになります。

下腹部の血液循環を良くすることで、

老廃物や脂肪質を体外に出すことを促します。

よもぎに含まれる香り成分の

「βカリオフィレン」は、

マタニティーブルーなどを

癒す効果もあります。

そして、いつも言ってたけど、

よもぎ成分のシネオールにも、

イライラした精神状態を落ち着かせる効果が

期待できますよね。

ゆっくり眠れるし、緊張していた心と体をリラックス状態にしっかり導きます。

そしてよもぎ蒸しと言えば

血流が良くなる‼️

母乳は血液からできているので

出が良くなりますよ～😉👍✨

赤ちゃん🚼大喜びだね‼️

さらに、血液浄化作用もあるので

良い母乳がつくられますよー✨

新米ママさん✨産後は

よもぎだよー‼️

よ、も、ぎ‼️

では今日はこの辺で✋

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