よもぎ前後のちょっとした注意点

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No.664

こんばんみー🌃✨

今日は日曜日✨

ということで、ブログ内容は

ゆるーくいかせてもらおうかなぁー🎵

(いつもゆるいやろが‼️って突っ込まないでね)

日曜日はファミリーディということで

３組のご夫婦がご来店♡

まいどお馴染み仲良しご夫婦が

愛妻弁当🍱を作ってきてくれた🎵

ありがたやぁー✨ありがたやぁー✨

『ゆうこねぇー、食べね食べね✨』

『えー⁉️いいんかぁー⁉️一緒に食べんかぁ⁉️』

僕ら、今Ⓜ️🍔🍟食べてきたから～✌️

『え‼️よもぐ前にファーストフードですとー❓💢😠💢』

けしからんぞ…❗

そして反省する二人…💦

(笑)

決してⓂ️🍔🍟を否定するわけでは

ないのですが(笑)

せっかくなのでよもぎ蒸しの日は

【健康と美容を意識する１日】

であってほしいから。

ま、そんなこんなで

よもぐお二人の横でこっそり

一人ピクニック状態🤣🤣🤣

ほんと美味しくて美味しくて…

ブロッコリーサラダ、

水ぶきと薄あげの煮物、

だし巻き玉子、

スパゲッティーサラダ、

爆弾おにぎり🍙

玉子サンド

どれもこれも、めっちゃ泣けるほど美味しくて…

はっきりいって、Ⓜ️🍔🍟なんか

足元にも及ばんね‼️

ほんとにありがとう

ごちそうさまでした‼️

最後に

よもぎ蒸しの前後に何食べるかは

おいといて…

よもぎ蒸しを軽い運動と同等に考えると

食直後はあまりお勧めできません。

食後30分程度空けるのが理想です。

よもぎ直後に食事をすることは問題はありませんが、吸収率が上がっているため、

摂りすぎに注意しましょうね。

では今日はこの辺で

最後までお読み頂きありがとうございました‼️

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