食欲の秋、アウトドアの秋、よもぎの秋

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No.657

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

こんばんみー🌃✨

台風の心配もあったけど

とても過ごしやすい１日だった日曜日✨

今日は永平寺のラブとるズガーデン

という場所でBBQしました‼️

わたしこういう所でBBQとかしたことないので

なんかとても新鮮で、

なんでも揃ってて超楽チン✨

空気も美味しいし、仲間とのおしゃべりも

楽しいし、なに食べても美味しいし‼️

大きい鳥もいたし、

https://lovetoru.jp/

ラブとるズガーデン✨超おすすめ‼️

たのしーーー‼️

ま、でもほんとは

どこでするか…も大事やけど

誰とするか…が一番なんだよね♡

では引き続き、凛泉で使用している薬草の紹介

本日は松葉とどくだみ

松葉には、

クロロフィル、ビタミンＡ・Ｃ・Ｋ、鉄、リン、食物繊維、松ヤニ、シネオールという精油成分などが含まれています🤘

効能としては、

血管を強くして、血液の流れをよくし、動脈硬化、

心筋梗塞、高血圧、ボケ、脳卒中を予防します。

頭部の血行も促進してくれるので，

頭皮と毛髪に栄養が行き渡り、

抜け毛を防ぎ、育毛を促進します✨

関節痛・湿疹・かゆみ、打撲、むくみ、低血圧症、冷え性、不眠症、食欲不振、膀胱炎、動脈硬化症、糖尿病、リウマチなどにも効果があると言われています。

またタバコの有害物質でもあるニコチンを外へ

排出するはたらきがあるので、

タバコを吸う人にとても有効ですね😋

どくだみの紹介です🤘

どくだみ効果で代表的なものが

「老廃物や毒素を体外へ排出する

デトックス効果」

昔から毒消しの作用があるということから、

ドクダミの名がつけられています。

どくだみも万能で
お風呂に入れて入浴剤の代わりにすれば

肌荒れ・皮膚病予防にもなるし、

葉を乾燥して煎じて「ドクダミ茶」として飲めば、

吹き出物やニキビ、脂性肌の改善にも

効果があるとされています。

更に、ドクダミに含まれるポリフェノールは

血管を丈夫にし、血液を浄化し、冷えを解消し、

動脈硬化を防止する効果や便秘にも

効果ばっちりです✌️

このように

薬草のはひとつひとつに

身体が喜ぶ効果が沢山‼️

食欲の秋、BBQの秋

しかし根本は健康な身体

健康でなけりゃ、何したって

心から楽しめないもんね‼️

よもぎ蒸しはあなたの健康を

応援しますよー‼️

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