ハーブの女王さま

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No.655

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

こんばんみー🌃✨

今日は朝から学びの日‼️

モーニングセミナーから始まり、

薬草勉強会の復習で終わる…

人生死ぬまで学びですねぇ…

脳ミソ🧠とろけそぅ…です(笑)

では、せっかくなので

勉強した知識をアウトプット‼️

凛泉で使用している薬草は

よもぎを含め、全14種類の薬草を

ブレンドしています‼️

その薬草たちは、それぞれに

素晴らしい効能を持ち、

私たちの身体に嬉しいことだらけ。

まずはリーダーのよもぎさん。

よもぎって『ハーブの女王』と

呼ばれるほど、その効能は絶大で、

『病を艾(止)める』という意味から、

漢方名では艾葉(ガイヨウ)と呼ばれ、

その効能や栄養価の高さから、

万能薬とも言われてきました。

ここでよもぎの凄い成分を

細かく紹介していきますね✨

クロロフィル
食物繊維はほうれん草の１０倍近く‼️すごいね‼️

よもぎに含まれているクロロフィルは、

他の植物に含まれているクロロフィルに比べ、

良質で効力が強く、体内に浸透しやすいそう。

クロロフィルは、神経痛・冷え性・腰痛に効果があるため、入浴剤としても使用されてきたそうで、

なのでよもぎ風呂はおすすめよ♡

また、発ガン抑制因子を増加させ、

がん細胞やウイルスを阻止し、

食物繊維との相乗効果で血中コレステロールを

低下させる働きがあります。

フラボノイド
毛細血管を保護・丈夫にし、

その吸収力を調整する作用がある事が知られています。

ポリフェノールの一種であるので抗酸化作用、

デトックス作用、アンチエイジング、ストレス緩和、がん抑制、免疫を整える、血液サラサラなど

女性に嬉しい様々な効果があります♡

シネオール
【精神安定】　脳神経を鎮静化し睡眠を促す効果。

よもぎ蒸しが終わったら眠くなるのはこのせいかも…

いらいらした状態からゆったりとした状態に

気持ちを落ち着けます。

【消化機能改善】　消化酵素の分泌を促進して

胃の働き(消化)を活発にしたり、

殺菌・抗菌作用や利胆作用にも良いとされています。

どうですか⁉️

よもぎの凄いところあれこれ一気に

紹介しましたが、

他、13種類の薬草も紹介したいのですが

文字数パンクしそうなので笑

今日はこの辺で✨

明日は薬草二つ目、はっか(ミント🌿)の紹介です。

そして明日、待ちに待った

第５回己書凛泉幸座も開催‼️

私もすっげーいい作品仕上げるので

こうご期待♡

ではまた明日‼️

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