腸がよろこぶ沖縄モズク

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No.637

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

こんばんみー🌃✨

シルバーウィーク3日目です✨

いかがお過ごしでしょうか⁉️

今日もちょっとゆるめのブログで

まいります😋✨

今日はお仕事が早く終わったので

毎週よもぎに来てくれるママのお店へgoー✨

福井市若杉町にある夢GENさんです‼️

串ものがメインのお店なんだけど

オススメメニューや、サイドメニューが

とっても豊富で、

お刺身がとっても美味しいです😋🍴💕

今日はオススメメニューの

『沖縄産ざるモズク』

をいただきました‼️

すると、イメージと全然ちがう…

初めて感覚な盛り付けで登場

こちらのモズクは

だし汁に薬味をいれ、そーめんのように

ちゅるちゅると食べます✨

つか、モズクではらいっぱいになってしまった…

歯ごたえがすごくて、

斬新な美味しさでとってもオススメ✨

モズクが好きな女性多いよね‼️

モズクは美容とダイエットに

とってもいいです。

もずくには『フコイダン』という

ヌルヌルした成分が含まれていて、

水溶性の食物繊維なので消化・吸収されずに

腸まで行きます。

主な効果としては

⭐便をやわらかくして腸内の移動をスムーズにする

⭐腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を改善

⭐糖の吸収をゆるやかにするので、

血糖値の急上昇を抑える

⭐脂肪の吸収を抑えるので、

コレステロールや中性脂肪を減らす

このように、フコイダンは便秘解消、

糖や脂肪の吸収を抑えてくれるので

ダイエットや美容の強い味方です✌️

言ってる先から、

私の腸はぎるぎると動いているのが分かる…

今日はよもいでいないんだけど、

よもいで内臓温めて、腸の動きを活発にしたあと

沖縄モズクを食べたら最強✨ですね‼️

今日よもぎに来てくれた幼なじみの

みっちゃん

『今日の夜、なにたべよぉー❓』

と聞かれ、

私は

『８番のトマト🍅ラーメン🍜食べてきねー』

とか言っちゃって、

(今いちばん気になるラーメン🍜だったから)

もちろんトマト🍅ラーメン🍜は

栄養豊富で、まぁまぁヘルシーで、

絶対おすすめなんだけど、

今度は沖縄モズクを紹介するわね笑っ

では今日はこの辺で

最後までお読み頂きありがとうございました‼️

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