寒い冬でもすっきりとした体調をキープ

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No.2618

こんばんみー☆

今年の冬は例年以上に

寒さが厳しくなる予報だそうです。

昨日やっとタイヤ交換も

済ませました(^o^)

やっとって…

いつもはもっと遅いけど（笑）

タイヤだけじゃなく

身体のほうも

今から寒さ対策をしっかりと!!

寒さが続くと、

手足の冷えや肩こり、腰のだるさ、

そして体調不良に悩まされる方も

多いのではないでしょうか。

そんな寒い季節にこそ

おすすめしたいのが よもぎ蒸しです🌿

冷えは女性の体に

さまざまな不調をもたらす原因にも

なります。

生理痛やPMSの症状がつらい方、

眠りが浅くなりやすい方、

免疫力を落としたくない方にも、

よもぎ蒸しはぴったりです。

実際に、よもぎ蒸しを習慣にしている方は

「冬でも手足が冷えにくくなった」

「ぐっすり眠れるようになった」

と実感されています。

さらに、よもぎ蒸しは

汗をかくことで老廃物の排出もサポート。

体の内側から整えることで、

寒い冬でもすっきりとした体調を

キープできますね(^o^)

寒さが本格化する前によもぎ蒸し

コロナやインフルエンザに負けない

身体作りに
是非お試しください☆

わたしも油断することなく

よもぎ蒸しの頻度を上げ、

元気いっぱい

皆さまをお迎えいたします✨

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