骨盤内の血流を促し温めるよもぎ蒸し、ベリーダンスもね

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No.2587

こんばんみー😃🌃

女性の体は、冷えにとても敏感。
特に「骨盤まわりの冷え」は、

手足の冷えや生理不順、疲れやすさなど、

全身の不調につながることだってある。

骨盤の冷えが招く不調とは？

骨盤まわりには、

子宮や卵巣など女性にとって大切な臓器が

集まっています。

ここが冷えると血流が滞り、

さまざまな不調につながりやすくなります。

生理痛や生理不順
むくみやすい
妊活中の悩み
代謝の低下
便秘や下痢など消化機能の乱れ

今でこそこうやって日々勉強して

お客様やブログでお伝えしてるものの、

かつてはわたしだって

全く意識なんてしていなくて

生理痛→運が悪いだけクスリ飲めば治る

生理不順→来ないなら来ない方がラクラッキー

ほんとおバカ…

冷えは

「気づかないうちに溜め込んでしまう」

もの。

だからこそ、日常的なケアが大切です。

よもぎ蒸しでは

下半身から漢方生薬を吸収させる事で、

骨盤内の血流が促されます。

特に骨盤まわりを直接温めることができるため、

「手足は温まっても子宮まわりは冷たい…」

と感じる方におすすめですね❗

骨盤の冷えは、

女性の健康や美容に大きな影響を与えます。

よもぎ蒸しは、その冷えをやさしく和らげ、

内側から整えていくサポートになります。

普段から

「お腹や腰まわりが冷えやすい」

「生理痛がつらい」

と感じている方は、

一度よもぎ蒸しを試してみると、

きっと違いを実感できるはずです。

ちなみに…

ベリーダンスでも骨盤内の血流を促し

温めることができます😁

ベリーダンスのレッスン受けてると

ポカポカしてくる。

ベリーダンスもとってもオススメ❗

けどね、ベリーダンスは

練習が必須ですから

やっぱり手っ取り早く

よもぎ蒸しでまず🎵

是非お試しください☆

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