
No.2583
身体の不調の根本は冷えにあり‼️
黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨
黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。
こんばんみー😃🌃
「スマホ社会」とも言われる現代、
若い子なら分かるけどさ…
もうねぇー
パッと見るといつも携帯触ってる
親友志保↓↓↓
(この写メわたしのお気に入り)
第3の紫外線とも称されるのが
ブルーライトの存在
目が疲れるだけでなく、
肌にまで影響があるというのです。
紫外線と同じように、
ブルーライトは肌の深くまで浸透し、
約1時間浴びると、
色素沈着(日焼け)、
シミの原因になるという研究結果も
発表されてるんですって。
また、目がお疲れになることによって
脳がストレスを感じて、
副腎皮質ホルモンの分泌が増えるそう。
するとどうなる?
肌のくすみの原因につながる💦
さらにメラトニンが減少し、
体内時計が狂うことによる睡眠障害によって、
良質な睡眠がとれず、
間接的に肌あれ・ニキビ・くすみ、
肌の老化などが起こる💦
そしてブルーライトを浴びることにより、
老化の原因となる活性酸素が増加するとも
言われています。
ブルーライトは直接目への影響以外に、
肌に様々な影響が起こるんです。
スマホをみているときって姿勢は前傾、
猫背になって、内臓が圧迫される。
圧迫されると、血流が悪くなる。
座ってる事が多い人は動かないので
骨盤周りの血流、リンパが滞る。
骨盤の中には、子宮、卵巣があり
女性の大切な臓器は、常に圧迫状態ってこと。
血液は、身体に栄養を届ける役割は
もちろんありますが、
逆に老廃物、毒素だって運びます。
大切な血液の巡りが悪くなったら?
妊活でいえば、栄養が届かず、
質の良い卵が育たない。
だから結果として出ずらい。
身体の中には毒素が溜まり、病気の原因に。
そして子宮をはじめ、
内臓が圧迫されている状態にあると、
臓器の働きも鈍くなります。
スマホからここまで深掘りできるんよね。
気を付けなきゃ。
身体を温めるメリットはたくさんありますが、
大きく分類すると
・血流、代謝の巡りが良くなる
・内臓の働きが良くなる
・身体と心の緊張が緩む
温める事を習慣にすることで、
身体にかかる負担をリセットしてくれるのです。
なので、
季節にかかわらず身体を温めて
緩める事が大切なのですよ。
そして、よもぎ蒸しは漢方成分が温めを促し、
子宮に直接アプローチできる。
漢方成分を、皮膚と粘膜から吸収。
これは他の温めるものでは出来ないこと
ですから。
毎日当たり前のように使うスマホ対策、
自分メンテの一つとして、
身体を内側・根本からケアをし、
体調を整える習慣を
取り入れてみてくださいね☆
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