気候に合わせて順応する身体

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No.2500

こんばんみー😃🌃

ここ何日かで、

またさらに暑くなり、
身体が一生懸命、順応しようと
頑張ってくれている証なんだと

私は思っているのですが、
身体が重いわ…

よもぎ蒸しに入っていて

いつもより熱く感じると言う

お客様もいまして、

それはきっと

クーラーや冷たい飲み物のせいも

あると思うんですよね…

身体って正直ですよねｗｗｗ

なのでもう少し意識して室温だったり
食べるもの、飲み物を
日常から変えていく事も大切です。

急に気候が変わる時は、

暑くなる時も、寒くなる時も
身体はそれに合わせ変化していきます。

よもぎ蒸しをすると、
熱の感じ方、汗のかき方などから、
自分の身体の変化を知る事ができます。

あー、最近冷やしてばっかだな…

最近運動してないな…

身体を知ると、

自分の為に頑張ってくれている
身体が愛おしく、
大切にしたい♡
と思うようになります…よね？

なりません❓️

よもぎ蒸しによって

ダイレクトに受ける効果も魅力的ですが、

こうやって、
自分の身体と向き合い、
知る時間を持つ事にも
よもぎ蒸しを習慣化する
大きな意味があると思うのです。

外の暑さとは、種類が違う
この暑さのせいで、
身体に重さや、ダルさを感じる方こそ
よもぎ蒸しをすると、
ほんとスッキリしますし

むくみも取れて身体の中から温まるのを

実感できます。

是非、だるさ・熱さを吹き飛ばしてくれる

よもぎ蒸しお試しくださいね。

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