よもぎ蒸しでゴーゴーマッスル❗

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No.2491

こんばんみー😃🌃

よもぎ蒸しって

座っているだけなのに筋肉量がアップ？

するわけないやん❗
…するんです。

体は様々なストレスを受けています。
しかし、ストレスによって

受けたダメージをちゃんと修復し、
自ら健康を保とうとする力

「自己回復力」が備わっています。

その自己回復力のひとつが、

HSP（ヒートショックプロテイン）という

自らの力で
肌を守ってくれるタンパク質。

HSPは、その名の通り

細胞中で熱によって増えるタンパク質として

発見され
様々な種類があることがわかってきました。

40℃のお湯に20分浸かるとHPSが増えます。
シャワーが多い現代では

なかなか難しいかもしれませんが…。

そこでよもぎ蒸しなんです❗

マントから首は出せるので

熱いのが苦手な方でも
大丈夫です！

HPSが増えることで
・肌艶がよくなり
・免疫力が上がって風邪をひきにくくなり
・代謝が上がって冷え性や低体温が改善する

いいことしかありません！

よもぎ蒸しで筋肉量アップして

健康的でムキムキ(笑)な

いや…ムキムキいらんか…。

是非お試しください😊

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