梅雨入り…ジメジメだるおも。よもぎ蒸しで一発解消

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No.2469

こんばんみー😃🌃

北陸地方梅雨入りしました。

いやぁーん😭😭😭

今日もジメジメ…ジメジメ…
この時期は、髪はうねるし、

ほんと嫌です(>_<)

この時期は特に、
お客様もむくみや体調不良など

悩む方が増えてきます(>_<)

梅雨の時期は、温度や湿度、

気圧の変化が急激におこるので
自律神経がついていけず乱れて、

頭痛やめまい、肩こり、倦怠感など
色々な体の不調を引き起こします。

なんとなく、気分が沈みがちになったり、

イライラするのも
ホルモンバランスの乱れから

起こってきます。

そして、むくみ。。
湿度が高くなると体内の水分が蒸発しにくく、

うまく汗がかけなくなってしまうので
体に余分な水分や老廃物がたまり、

体がむくみやすく

重くなってしまうのです😭

そこで、おすすめなのが★よもぎ蒸し★

よもぎ蒸し＝冬

だと思われがちですが、

意外におすすめなのが
梅雨時期です。

しっかり汗をかくことで、

梅雨特有のむくみ解消、

また、夏にむけて、
代謝のいい体作りができますね！

自律神経も整えることで、心や体の不調を改善し
なにより気分がスッキリします(*^^*)

なんか気分がのらない…

なんかイライラしちゃう…

ぜーんぶ気候のせい…

ということにしちゃいましょ。

そしてよもぎ蒸しで

たくさんの汗と共に流しちゃいましょ😃

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