汗をかけないあなたも絶対改善します(*^^*)

No.2413

 

 

 

 

 

 

こんばんみー😃🌃

 

 

 

 

今日は朝からお宝拾いに行きました。

お宝拾いと言っても

ザクザク金貨じゃないよｗｗｗ

 

 

 

 

地球美化活動の一環として

茂原人工海水浴場でゴミを拾う

イベントです。

 

 

涼しくなったと言うものの

一生懸命活動すれば

汗だくです。

 

 

 

子供たちも一生懸命拾ってる♡

 

 

 

 

って汗だくと言ってるわたしは

かつては全く汗をかかなかった。

 

 

 

 

よもぎ蒸しさまのおかげです❗

 

 

 

 

わたしだけじゃなくても

現代の人は、

汗をかきずらくなってる人が増えています。

 

 

 

夏でも全然汗をかけないなんていう方も

当たり前にいます。

 

 

 

熱がこもって、

ただでさえ熱い夏を

より熱く感じてしまいます。

 

 

 

汗をかける人は代謝が良い証拠です。

 

 

 

 

では、汗をかきにくい体質は

改善できるのか❓️

 

 

 

普段は汗をかかないっていうと、

化粧が落ちないからいいね❗

など羨ましいと思う方もいますが、

(わたしも羨ましがられてました。)

 

 

汗をかけない体は

体に思わぬ悪影響があります。

 

 

 

だから、出来れば…というより、

汗はかけたほうがいいんです。

 

 

 

汗をかけない方は、

・冷え症
・疲れやすい
・むくみやすい
・熱中症になりやすい
・体臭が臭くなる
・免疫力が低下して病気になりやすい
・肌トラブルが起こりやすい

 

など体の不調があります。

 

 

 

 

汗をかけないその原因には、

 

 

・夏でもエアコンの過度の使用で

体温調節機能が衰えてきている
・水分の摂取不足
・冷たい飲み物など多くとりすぎ

体を冷やしている
・汗を出す線の汗腺機能が弱くなっている
・運動不足で筋肉量が減って

代謝が低下して汗をかきにくくなっている
・糖尿病や甲状腺機能低下、

自己免疫疾患などの重大な病気が隠れている

 

 

こうしてみると

現代の生活習慣病が

汗をかきにくい原因を作っていることが

多いんですね。

 

 

 

空調管理など、

いろいろ便利ですが

それで、汗腺が衰えてきているというのも

原因の一つなんですよー。

 

 

 

生活習慣による

汗をかきにくい体質の方の多くは

新陳代謝が悪くなってきていることが

主な原因です。

 

 

 

てことは、
逆に言えば生活習慣を見直して、

工夫さえすれば

体質を改善して

汗のかきやすい体を作っていくことは

十分できます⭐

 

 

 

代謝をよくするために

生活習慣を見直して

質の良い気持ちのいい汗を

たくさんかけるようになりましょう！

 

 

 

どーすればいいかわかりません。

そんなあなたはよもぎ蒸し♡

 

 

 

よもぎ蒸しは、身体の芯から温め、

全身から良質な汗がかけます。

 

 

 

続けることで、

代謝も上がり、

汗をかきやすい体になります。

 

 

 

 

凛泉のたくさんのお客さまは

健康に改善されていってますよ🎵

 

 

 

きちんと自分の体と向き合って、

体質改善してみましょうね☆

 

 

 

(お宝拾いの後はごほうびのアミーゴタコス🌮)