病気のはじまりはやはり冷えからなんです

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No.2378

こんばんみー✨

お盆大型連休が終わりました。

久しぶりのお仕事、

逆に身体がなまってしまって

疲れやすいですよね💦

あまり無理せずに

徐々にならしていってくださいね。

では温活の話♡

気温が高いので冷房のついた部屋に

１日中いる。

あなたのお部屋は何度設定ですか？

ちなみにわたしは28℃設定。

これ以外になると寒い🥶

冷たい飲み物や食べ物を食べる。
人の身体は体温より低いものを

胃を通して身体に入れると

一気に冷えます。

そして蓄積した身体の冷えは

あらゆる病気の原因になります。
体温が下がれば免疫力も下がるので、

病気に抵抗する力も落ちます。

冷えは万病のもとと昔から言いますが
冷えることはなぜ悪いのか？

それは…
血液は身体のあちこちに酸素や栄養を運び、

老廃物を運び出します。

身体に必要ないものが入り込んだ時に、

それらを退治する白血球を運び、

身体を守っているのです。

血のめぐりが滞れば、

これらが必要な分

届きにくくなるということ。

最近若い年齢の方を中心に

３５℃台の低体温の人がほんと多いです。
体温は36.5～37℃が望ましく、

体内深部の温度は37～38℃が理想的なんです。

よもぎ蒸しを始める前までは
季節の変わり目に必ず体調が悪くなった…
風邪をひいていた…

という方が
よもぎ蒸しを初めて

不調を感じないというお声をいただく事が

多くてとても嬉しいです❗

もちろんわたしだって

現在、風邪ひいてない歴五年です。

だけど昔は

それこそツキイチ…

まるで生理のように風邪ひいてて

仮病なんじゃないか？と

きっと思われてたかもしれません。

漢方生薬の蒸気で

体の芯から蒸して温めるよもぎ蒸し。
血行促進で子宮・身体の冷えとりに効果的です。

体の中から美容・健康に近づけるよもぎ蒸し。
熱いときこそ身体を温める事を習慣に…
次の季節の身体は
前の季節にしていた事がそのまま現れます。

１年を通して不調のない身体に

なってほしいと願います。
よもぎ蒸し是非お試しください。

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