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No2336
身体の不調の根本は冷えにあり‼️
黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨
黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。
こんばんみー😃🌃
よもぎ蒸し中に体を温めながら、
ペットボトル1リットルくらい の
お水を飲む。
温めているときにしっかりお水を飲むと、
温まった血流が体内を循環することで
体を温める効果が高まります。
体内の水を入れ替える。
なんかいい響き♡
くすみとか取れそうー。
普段の生活で大量の水を飲めばいい。
って、
やっている方を多く見かけるのですが
これは間違いで、
もし出す事がスムーズに出来ないのであれば
水毒になってしまいます。
ポイントは温めているときに飲む!!
これは水毒になりにくいし、
体のお水がきれいに入れ替わる飲み方
なんですよ(*^^*)
アンチエイジングでは、
お水を飲む事を推奨されています。
老化するということは、
体の水分が減って体が乾燥すること。
そして水には新陳代謝の働きがあります。
年齢とともに体の水分が少なくなるのは、
新陳代謝の衰えと
体内で作られる水の量が減っていくためです。
水毒の原因と言われるのは、
主に味のついた水、砂糖(炭水化物)、
塩、香辛料、果糖、果物、濃厚な物、味の強い物、酒・アルコール
などだと言われています。
体内の水を入れ替える事で
たくさんの嬉しい効果がありますよ😃
★ダイエット効果
積極的に水を飲むことで基礎代謝が上がり、
脂肪を燃焼しやすくなり
痩せやすい体が作られます。
また、代謝が促進されるため
不要な老廃物が排出され、むくみも改善。
さらに食欲を抑え、
食べ過ぎを防ぐこともできます。
★美肌効果
お肌の代謝も促され、
修復力が上がり乾燥や肌荒れが改善されます。
また、お肌の免疫機能もアップ。
吹き出物などができにくいお肌に
なるでしょう。
★便秘解消効果
水分を体内に取り込むことで便が柔らかくなり、
排出しやすくなります。
さらに、腸の活動が活発になるため、
腸内に溜まった老廃物も排出されて
便秘も解消!
★血液サラサラ
血液の約50%は水分。
血中の水分が豊富であれば血流がよくなり、
血液がサラサラに。
血液サラサラはダイエット効果だけでなく
健康面での効果も期待できます♡
良質な水をうまく使って身体を循環できれば、
これらの水毒を排除して
細胞内を美しい水で満たす事が出来ると
言われているんです。
よもぎ蒸し中にお水をしっかり飲んで
たくさんデトックス。
悪い身体に溜まっている水を排泄して
良いお水に入れ替える。
なんだか気持ちいいですよ🎵
是非お試しください。
水素を作る水筒?
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