むくみ足👣改善したいよもぎ蒸し

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No.2243

こんばんみー😃🌃

お客様のお悩みで多いのがむくみ。

仕事終わりとか

歩くのさえ痛く…むっくむく…

こんな感じ↑

いったそー💦

飲む水分はもちろんですが
実は余分な水分は冷えのもととなります。

意外と知らない方が多いのですが
冷えの原因は水。

水は生きていく上では絶対に必要です。
でも
体内に過剰にあると
体の働きに必要な熱を奪ってしまい
体を冷やしてしまいます。

１日◯リットル飲みましょう

なんて言うけども

排泄できない以上に飲み過ぎるのはだめ。

身体に湿をためない。

これから暑い季節がやってきます。

暑い季節は厄介で

日々の暮らしの中には
冷房や冷えの原因となるものが多くあります。

それでむくんでいたら

ダブルパンチで冷えるから💦

だけど、実はわたし…

１日2.5リットルくらい

(それ以上かも…)

水を飲むんです。

凛泉で仕事してると

あっついからねー(笑)

だけどむくまない。

全くむくまない。

これぞよもぎ蒸し効果と

自負しております(*^^*)

過剰な水はよもぎ蒸しで
しっかり排泄して、

循環の良い身体を作りましょう❗

わたしでも改善できたんだから

きっとあなたも改善できます🎵

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