末端冷え性の原因

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No.2237

こんばんみー😃🌃

福井も桜がちらほら咲き始め、

今週末辺り、見頃になりそうですね❗

いよいよお花見🌸シーズン到来♡

春はとてもワクワクしてきます(*^^*)

しかし、桜が咲くこの季節、

一番冷えが怖い季節でもあるんです。

お客さまを見ていると
暖かくなってきて、

それでも手足先に強く冷えを感じる…

という方は多いです。

末端冷え性って

なかなか改善されづらいです。

そのせいで寝つきが悪くて、

寝不足になったり、

放っておくととても厄介です。

末端冷え性とは？
手足の末端部分にまで

うまく血液がまわらずに

手先、足先が冷たくなる状態のこと。

手足が冷たいのであれば

そこだけ暖めればいいと思いがちですが、

それでは冷え症は改善されません。

身体全体を暖めないと

意味がありません。

なぜならそれは内臓冷えと

直結してるから。

内臓が冷えると、

身体は内臓を暖めようとするために

血液がお腹へ集中します。

身体は本能的に、

大切な器官が集中しているお腹を

守ろうとするのですよ。

その分だけ血液がお腹に集中しちゃうから、

末端部分である手足だけを温めても

末端冷え性は改善されません。

手足の冷えがツラかったら
まずは、お腹を温める事から

始めてみてね‼️

よもぎ蒸しで、身体の芯から温めましょう。

冷え性改善に一番の近道。

また基礎代謝の上昇にもつながり、

健康で、なおかつ痩せやすくなります。

体の内側から温めることのできるよもぎ蒸しなら、

末端へ血流を促していきます。

よもぎ蒸しで子宮をはじめ内臓器官を温める。
そうすることで末端冷え性は改善されます

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