女性の悩みをよもぎ蒸しでデトックス!
温美活サロン凛泉

激しい運動のあと、温め緩めほぐす

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No.2235

 

 

 

 

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

 

 

 

こんばんみー😃🌃

 

 

 

 

今日は晴天❗

新幹線も開通し、賑やかしい福井が

さらに賑やかに‼️

 

 

 

 

今日は

【ふくい桜マラソン】

があったんですねー✨

 

 

 

 

そこらぢゅう交通規制がかかっており

今日のご予約は

ゆるゆるでした😁

 

 

 

たまにはこんな日も良かろう…

 

 

 

 

そう思いながら

スタート場面をテレビで見ておりました。

 

 

 

 

倫理の友人であり

凛泉のお客様であり

やっせんバンドの仲間である

根來氏が

なんとフルマラソン42.195キロに挑戦👀‼️

 

 

 

 

 

そして見事時間内完走することが

できました‼️

 

 

 

 

 

おめでとう🎊

 

 

 

 

そして夕方しっかり

よもぎ蒸しの予約を押さえてありました。

 

 

 

 

疲れMAXの筋肉を

しっかり温め、

そして温まった筋肉をふにゃふにゃに

ほぐします。

 

 

 

 

今日は特別に全身くまなく

ふにゃふにゃコースだ(*^^*)

 

 

 

(この姿から見てもすごい疲労感が伝わるwww)

 

 

 

 

 

ちなみに運動後のお客さまが
お越しいただくのは多いです。
例えば、ヨガ、パーソナルジム、水泳、ウォーキングなど
有酸素運動で
身体を動かしてからお越し頂けると
いつも以上に汗の出がよくなったりします。
そしてよもぎ蒸しをした日は
芯までしっかり温まるので
眠りも深くなり、
いつも以上に疲れが回復しやすいです😪
また、今回のような
筋肉痛が出そうな激しい系の運動の後は
温冷の水を交互にかけるケアなどが
オススメですが、
よもぎ蒸ししたいって時は
少し時間をあけてお越し頂き、
やや弱めの温度でまったりして頂いた方が
負担が出にくいと思います。
あ、ちなみに根來氏は
ダイエットコースなので
過酷でしたが( *´艸`)
食事・睡眠・お風呂に加えて
運動+よもぎ蒸し
無理なく取り入れてみてください。
少しは筋肉痛軽くなれば
いいけどなー。
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お問い合わせ

温美活サロン 凛泉~Rinsen~
住所 福井県福井市文京6丁目7-15
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営業時間 9:00~20:00
定休日 不定休
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駐車場 有り
凛泉~Rinsen~HP

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