よもぎ蒸しも負けるほどアツアツで♡

No.1609

(043)

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

今日は第二木曜日、凛泉定休日です。

 

 

 

 

今日はとてもお世話になっている

友人のみどっちゃんを徹底的に

ネタにします✌️

 

 

 

 

令和5年5月5日、5時55分

みどっちゃんめでたくご入籍しました♡♡♡

 

 

 

 

おめでとうございます

( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

 

 

 

 

今日は親友(通称　女蜜会)

3年ぶりに全員集合です。

 

 

 

みどっちゃんの幸せそうな顔…

 

 

 

ひとりでずっと頑張ってきた人

 

 

 

 

やっと運命の人に出逢えたね。

 

 

 

 

そしてみどっちゃんは

凛泉の大常連さま。

 

 

 

 

よもぎ蒸しをこよなく愛し、

もうかれこれ３年ずっと、

週１ペースで通っています。

 

 

 

 

 

みどっちゃんはもともと

めっちゃ若見え美女ですが、

 

 

 

 

 

よもぎ蒸しを継続して

変わったことは❓️と尋ねると、

 

 

 

 

 

やはりここが一番

 

 

 

 

 

昨日とネタ被りするけど

汗をかくようになったこと。

 

 

 

 

 

みどっちゃんは、

わたしが凛泉をオープンする前、

毎週一緒にサウナに通う友人でもあった。

 

 

 

 

その変化は、わたしが見ても

一目瞭然。

 

 

 

 

ほんと昔、

汗なんてかかなかったでの。

女優ですか？ってくらい(笑)

 

 

 

 

汗をかけない原因として

 

 

 

☆基礎代謝が低い

内臓や皮下脂肪自体が冷たいと、

体の芯が低体温だったりするから、

基礎代謝が低い傾向にあります。

 

 

 

お尻や太ももなど触ってみて❗

脂肪の多い部分に触れると冷たいな…

と感じたら危険信号。

 

 

※実は自覚症状がない冷え症の方も多いのです。。

 

 

 

エアコン・冷たい飲み物で冷えていることも

あるので意識してみて。

 

 

 

☆汗腺の減少
活発に働いている汗腺がたくさんあれば

健康的に汗をかくことができるけど、

 

 

 

 

 

例えば3歳まで汗をあまりかかなかったり、

汗腺の数は多くても、

冷房や運動不足などによって、

汗をかかずにいると、

汗腺がなまって退化…

 

 

 

よって

活動する汗腺が減って汗をかきにくくなります。

 

 

 

 

よもぎ蒸しは芯からカラダを温めて

良質な汗をかくことが出来るので、

汗腺を鍛えるのにはとても効果的⭐

 

 

 

 

昨日のNちゃんに続き、

みどっちゃんの大きな変化は

汗をかくようになりました。

(しかもえぐいほど)

 

 

 

良い汗をかく習慣をつける事で

体質改善にもつながるしね、

 

 

 

 

なによりも健康でいられる。

冷えは万病のもとだから。

 

 

 

 

今度ダーリンとふたりで

新婚さんよもぎをするそうで♡

 

 

 

 

どうぞ徹底的に

あっつあつになってちょーだい😁