どんな状態でも自分の変化に気づくことが大事

No.1505

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

よもぎ蒸しに真面目に通う

ドラッグクィーンの友人

 

 

スタイルも良く、

身体に無駄がない友人の唯一の悩みといったら

お肌が弱いこと。

 

 

 

 

イベントがなければ普段はメイクも

しないのだけど

ここぞという時、バシッと決めたいじゃない。

 

 

 

 

けど、お肌がポコポコしてて

ファンデがバシッと乗らなかったんですよね。

 

 

 

 

通いだしてどんくらいたったのかなぁ……

 

 

 

なんせ、通い方が真面目。ど真面目😂

 

 

 

するとだんだん……

 

 

 

誰が見ても明らかに

肌質が変わった✨

なめらかになった✨

 

 

 

 

よもぎ蒸しした後は、

リンパを流して化粧水でしっかり保湿。

(常にかばんに常備しておいてね❤️)

 

 

 

肌が本当にしっとり潤って乾燥知らず。

 

 

 

 

トーンも上がったような気がする。

 

 

 

 

よもぎ蒸し、ほんと最強です😁

 

 

 

 

と、

これはとてもいい例で

 

 

 

他のお客様からはこんなお話が……

 

 

 

 

最近トラブルが重なり、

かなりのストレスを抱えていて、

そのストレスを暴飲暴食で晴らしていたそう。

 

 

 

 

気がついたら、身体の循環が悪くなり、

身体の中で何かが滞っていて、
それが浮腫みになり、身体も冷え、

それで今日、
凛泉に駆け込んできた。

 

 

 

 

そのお客様いわく、

ストレスをデトックスで発散しよー！！！
と思えているうちはまだ良いのだとか。

 

 

 

忙しさにかまけてなかなか来れなくなり、

ストレスMAX❗

お酒に走り……

それでも何も解決されず、
スッキリする事もなく、さらには負のスパイラルで、身体の調子もおかしくなり。。。

 

 

 

 

お‥恐ろしい。

 

 

 

 

でも私が思うのは、

こちらのお客様はまだ良い方なんだと思うんです。

 

 

 

 

常に身体を動かされてるし、凛泉にも2年近く

通われていて、来れなくとも

日頃からご自身の身体と向き合われている。

 

 

 

 

だから自分の身体や、心の変化を

自分で気づけてるし、
自分に合った対処法もご存知で、

いざとなったらすぐに行動されるでしょ。

 

 

 

一番怖いのは、身体や心からのSOSに

気づけなかったり、放置していたり。
それが一番だめ。

 

 

 

私は声を大にして言いたい。

 

 

 

 

たまには自分自身を癒し、
リリースする時間を作ってあげないと。

 

 

 

 

 

身体・子宮を温めて、汗をかくと

ほんとにスッキリするしね、
身体も心も温かく健やかになるんです。

 

 

 

 

 

自分に優しくする時間は、
続けると自分の大きな財産になります。

 

 

 

 

なので、長い目で考えてね。

頻度より継続。

 

 

 

 

心から多くの人によもぎ蒸しを生活の中に取り入れて欲しいと切に思います。