寒い時こそ汗をかく習慣を

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No.1392

こんばんみー🌙😃❗

もぉ…

いよいよ寒いのぉ…

凛泉のよもぎ室も

冷房から暖房へチェンジです。

気温が低くなり寒くなるにつれて

出なくなる汗。

緊張したときの顔や手のひら、そして体から出てくる汗。
こういうのってベタベタするし、

だから汗を嫌う方もいますが、

汗というのは身体にとって大切な役割をしているのです。

皮膚表面や筋肉などの温度は

体内の熱を入れかえる役割をしています！

運動や暑い外気(サウナとか)にふれるなど、

体内の熱が生産されたときに、

体外へ熱を出すことで熱量のバランスを取り、

体温を一定に保つ役割をしているのです。

汗は熱を体外へ放出するという大切な役割があります。
気温が低くなり寒くなる季節こそ
汗をかきにくい季節だからこそ、

どうにかして汗をかくことが大切なのね。

よもぎ蒸しではだいたいの人が

大量に発汗する事ができますが、
最近では冷えに悩む女性が多い事から

上手に汗をかく事ができない女性が増えてるみたい。

特に下半身が冷えきっている事が原因で、

女性特有のお悩みを抱えている女性も
増えてきています。

これからの季節、おすすめなのが

【子宮ふわふわコース】

お腹の中が暖か～い感じが

めっちゃ持続します。

子宮ふわふわコースという命名だからといって

子宮がなくなったわたしでも効果あり❗

そして意識高い系男子たちにも

人気になってきました😁

よもぎ蒸しは芯から身体を温めることで

汗をたくさんかくことができます。

よもぎ蒸しを継続することで、

冷えが蓄積して、

汗がかけない方もだんだんと汗をかけるように
なってきます。

ちなみにピンクマントの彼は

ほとんど汗がかけなかったけど

今では大量にかけるようになりました。

寒い季節こそ、汗をかく。
継続すれば必ず体質改善できる。

がんばろうね❗

では👋

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