生まれつきの冷え症なんていない

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No.1080

こんばんみー🌙😃❗

最近定期的に来てくださる

お水の花道時代の先輩Yさん

昔から『私冷え性なんだよねぇー』

って言ってたけど……

よもぎ蒸しして、一切汗をかきません😅

カラダは一応温まってはいるんだけど

ほぐしてる最中から冷たくなってくる

かなりの冷えの強者……💦

お客様で

『元々冷え症なので』

と言われる方がいらっしゃるのですが
元々冷え症という事はまずありません。

冷えは生活習慣と食生活、自律神経の失調で起こります。

自律神経には、

寒さや暑さに私たちのカラダがうまく対応できるよう、体温を一定に保つ働きがあります。

暑いときは汗をかいて熱を放出し、

寒いときは筋肉を動かして熱をつくったり、
毛細血管を収縮させて熱を逃がさないようにしたりします。

ところが、過剰な冷暖房、食生活の乱れ、

ストレスなどによって自律神経のバランスが乱れると、
血管の収縮など体温調整がうまくいかなくなる。

その結果、冷たい外気にさらされたときに、

カラダが熱を作りだしたり、
カラダの熱を奪われないようにすることができず、

冷えという厄介なものが生み出されてしまうのです。

生まれつきの冷え性はいません❗

冷えは自分でコツコツと作り上げてきたもの。

だからこそ、逆に言うと冷えは改善できる。

凛泉族のお客様は何人か
『今年は寒くない。』
『厚着をしていると暑いくらい。』など、
少しずつ冷えを改善されている方もいらっしゃいます。

自分の力で熱生産が出来ると、
カラダは冷えを感じず温かい状態に変わってきます。

寒いから冷えている部分をいくら着込んだり
カイロなどで外側から温めても、

熱生産を出来るカラダには変化できず、

それは根本的な冷えの改善にはならず、

ずっと同じ悩みを抱えて生きていくことになる。

冷えの強者、Yさんは

本日４回目のよもぎ蒸しで

よーやく……ほんとやっとですよ……

汗が出るようになりました。

『汗かくって本当に気持ちいいねーーー❤️』

……って……

Yさん……あなたは

いつから汗をかいていなかったのですか(笑)

まだまだ冷えとりには時間はかかるかも

しれませんが、

確実に一歩前進したということですね❤️

よもぎ蒸しで中からじっくりと

温める‼️

外からではなく、中からです。

全く汗をかけない、万年冷え性……

そんなあなたに伝えたい‼️
正しい冷え取りで冷え症を改善してみませんか？

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