気象病の原因と、それに負けない身体づくり

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No.2664

こんばんみ〜☆

せっかくの桜が散りまくって

まぁ、仕方ないわね…

雨が多くて悲しい今日この頃…

「来るの悩んだんやけど…」

というお客様。
昨晩から猛烈な頭痛に襲われてたとか。

しかしすっきりしたくて

よもぎ蒸しをしに来られました。

猛烈な頭痛とは…

ちょっと心配はありましたが

火力調整しながらじっくりと

ゆっくり汗をかいて…

するとお帰りの時には

元気になられました✨

良かったー！

雨などでこのような不調が出る方って

多いんですよ。

「気象病」と呼ばれていて、

寒暖差・天気・気圧・湿度など、

気象の変化によって起こります。

症状は様々で、

頭痛・めまい・耳鳴り・関節痛などが

多いでしょうか。

なぜこれらの症状が起こるかというと、

自律神経の働きが過剰になり、

汗やリンパなど体液の循環が悪くなるから。

特に頭痛は血液に水分が溜まって

血管が拡張し、

神経を圧迫することで起こるようです。

雨の日はむくみやすいですが、

それが頭の血管でも起こっている状態。

改善するには、余分な水分を排出し、

血の巡りを良くする、
それができるのがよもぎ蒸し。

汗をかき、体の内側から温まることで

血行循環が良くなります。

女性は生理があり、

1ヶ月の間にもホルモンバランスが

変化します。

ホルモンバランスの変化に

さらに気象の変化が加わると、

自律神経の働きが過剰になってしまって、

なので気象病は女性の方が

なりやすい傾向にありますね!

早いもので4月、

あっという間に梅雨が来て
そうするとまた雨が続き

体調がゆらぎやすい季節。

そんな時こそよもぎ蒸しで

スッキリ汗をかきデトックス。

日本独特、四季折々は素晴らしいけど

元気でないと意味がない。

自律神経を整えて

気象病に負けない身体作りを

していきましょうね(^o^)

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