冷え頭痛😖💥でお悩みのあなたへ

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No.2578

こんばんみー😃🌃

「寒くなって、雨でもないのに頭痛がする。」
というお客様のお悩み。

これ最近よく聞きます。

朝晩寒いですからねー💦
それは冷えが原因の頭痛かもしれません。

冷えによる体の不調は主に

血行不良が原因であることが多いですが、

冷えが引き起こす頭痛も

血行不良によるものだと言われているんですよ。

風邪でもないのに定期的に頭痛が起きるなど、

偏頭痛に悩まされている人は意外と多いです。
頭痛の原因は様々ですが、

そのなかでも多いのが冷えによる頭痛です。

首の後ろ側には僧帽筋という筋肉がありますが、

ここに酸素や栄養などが

うまく供給されないと頭痛が起こります。

血行不良になると血液の循環が悪くなるため、

僧帽筋に必要な栄養が届かなくなり、

これが頭痛となって表れると

考えられていますが…

たしかに、ほぐしのときに触ると

コチコチ…

こりゃツライワ…

冷えが原因の頭痛は

緊張性頭痛と呼ばれる病気に発展することも

あるので、あなどってはいけません。

【改善策】
血行不良を治すこと。
また肩や首の凝りを放置しないことも、

この種の頭痛を起こさないための秘訣。
さらに下半身を冷やさないことも大切です。

頭痛がするのに下半身を温めるというのは、

えっ👀⁉️

一見矛盾しているように思うかもですが、

これも冷えによる頭痛を防ぐための

大切なポイントです。

血行不良になると、

血流の勢いが足りずに

上半身に血液が集まってしまうため、

これが頭部のむくみを引き起こして

頭痛となるわけです。

よもぎ蒸しはそんな頭痛でお悩みの方にも

おすすめです。

頭痛でお悩みの方は

よもぎ蒸しでホカホカになったあと

その凝り固まった原因を

ゆっくりほぐして差し上げますので

遠慮なく言ってくださいね(*^^*)

(めっちゃラクになるよぉ～👍️)

血行促進して、頭痛のない生活を。

是非お試しくださいね⭐

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