デトックス習慣で身体は必ず変わる

Tweet

Pocket

No.2345

こんばんみー😃🌃

いよいよ明日から大雪マークですよ💦

天気予報どーか外れてくださーい😭

身体は言うほど寒さ感じないんだけどね…

それはきっと

日々デトックスしてるし、

温める事もなにかしら毎日する。

シャワーだけですます事はないし、
よもぎ蒸しに入らない日は

少しでも湯船につかるようにしてます。

食生活もめちゃ気を付けてます。

最近はよもぎ蒸しも良いペースで

出来てますし(わたしは週一ペース)
いつもサラサラの汗で安心。

これが不規則な生活だったり

脂っこい食事ばかりとか、

デトックスをさぼって身体に毒素が多い時は、
なんかベタベタした汗になりそうで‥

自分の身体にこれだけ毒素が溜まっているんだ…

とか

自分の身体の体調がよく分かります。

よもぎの香りに、癒されながら至福の時間。
むくみも取れて身体も軽くなって

すごくサイコーな気分になるよ🎵

寒い季節も、ハッピーに過ごしたいじゃない。

汗をなかなかかけない人も

しっかり温めて継続していくと
汗の粒もだんだん大きくなるし

もっとも冷えやすい太りやすい足を含め

下半身だって
ちゃんと汗がかけるように

変化していきます。

冷え知らずで、代謝の良い身体作り。
日々の積み重ねが大切です。
身体は変わります。
是非お試しください☆

Tweet

Pocket