添加物は避けられない

No.2333

 

 

 

 

 

 

こんばんみー😃🌃

 

 

 

最近野菜がめちゃくちゃ高くて

びびっていますっ😭

 

 

 

キャベツなんて高級品よ…

もやしばっか買ってるわ(笑)

 

 

 

 

しかし野菜をとらないなんて

あり得ないので

高くても仕方ない…

 

 

 

そしたら今まで以上に

丁寧に調理して食べるという

ほんと単純なわたしです。

 

 

 

ちゃんと自分で調理して

食べてるとなんか

身体に良さそうな気持ちになります。

 

 

 

 

が、しかし👀‼️

私たちが口に入れる食品のほとんどに
添加物が多く含まれています。

 

 

 

まず使う調味料、

ほとんどが食品添加物だらけ

 

 

 

 

いくら気をつけていても

食品添加物をとらないなんて

絶対無理なんすよ…。

 

 

 

 

こんな健康的なお料理にも

どうしても避けられない添加物。

 

 

 

 

よもぎ蒸しをされる目的として

デトックス♡

というお客様も多くいらっしゃいます。

 

 

 

 

生きる上で添加物を身体の中に入れない

というのは不可能。

 

 

 

 

 

だったらしっかりと身体の中から

出してあげればいい。

 

 

 

 

人間が体内に取り込む有害物質は、

年間で約８キロと言われています。

 

 

 

 

これを出さないで蓄積していたら

身体に良いわけないです。

 

 

 

 

どんな食品にも

添加物が含まれているということなら

知っている方も多いと思いますが、

 

 

 

 

その添加物が

『いかに体に悪い影響を及ぼしているか』

を知っている人は意外と少ない。

 

 

 

 

添加物に含まれた化学物質は微量ではあるけど、

体内に蓄積されていきます。

 

 

 

 

放置しておけば、

体の本来の機能を損なってしまうのです。

 

 

 

 

ちなみにミネラルウォーターにも

保存料という形で

化学物質は含まれています。

 

 

 

 

おいしいケーキや、

お菓子にももちろん入っていますよ。

 

 

 

 

疲れた時の甘い物は絶品♡

ストレス解消にもなります。

 

 

 

添加物は避けられない…

意識しすぎると

なんも食べれなくなっちゃうから、

 

 

 

 

食べちゃえ食べちゃえ

心ゆくまで（笑）

 

 

 

そして出しちゃえばいいんです。

 

 

（あ…ダイエット希望の方は控えてね💦）

 

 

 

デトックスの重要性、

たくさんの人に知ってもらいたいです❗