美肌活、ちゃんとしてますか？

No.2268

 

 

 

 

 

 

こんばんみー😃🌃

 

 

 

今日は先日も告知した

花華院姫子バースデー妖宴でした(*^^*)

 

 

 

 

先日、ベリーの仲間たちと

メイク講座で猛勉強♡

 

 

 

 

今日はその実演⭐

習ったことを活かして‼️

 

 

 

 

 

こんなにハデになりましたーーー♡♡♡♡♡

 

 

 

愛妹も応援に来てくれて

 

 

 

 

 

こうやって見てみると

日頃のわたしのメイクが

ナチュラルすぎるなぁーって(笑)

 

 

 

 

そしてバースデー姫子さまと

わたしたち♡

 

 

 

 

姫子の家系は

男子は55歳以上生きることが

なかったそうです。

 

 

 

ということは、

今回で56歳になった姫子さん

呪縛から解放されたのですね。

 

 

 

つか、

ただ単に男子として

見なされてないだけやったりして…

 

 

 

 

まぁ、どっちにしても

お誕生日おめでとうございます⭐

 

 

 

 

そしてよもぎ蒸しの話題

食べまくりだったわたしは

有言実行

連日よもぎ漬けになりました。

 

 

 

ベリーの衣装着て思うけど

なんせ露出多い

 

 

 

なので顔だけじゃなく

全身の肌質も気になるところです。

 

 

 

 

お客様からよくあるご相談で
Uゾーン・首・デコルテのニキビのこと。
Uゾーン（アゴ・口周り）
大人ニキビは思春期ニキビと違って

乾燥肌の人にもできます。

 

 

顔の中でも皮脂の少ない、

口の周辺や

頬からアゴにかけてのフェイスライン

（Uゾーン）にできやすいといわれています。

 

 

 

生活習慣の乱れや、

乾燥やストレスは、

大人ニキビ(吹き出物)を悪化させる原因に

なるので気をつけないとだめ。

 

 

首やデコルテにできやすいのも

大人ニキビの特徴ですね。

悩んでる人とても多いです❗

 

 

 

シャンプーや洗顔料のすすぎ残しや

保湿不足が原因になることも多いので、

注意です。

 

 

 

また、肌に直接ふれる衣服や寝具を

清潔に保つことはもちろん、

肌に刺激の少ない素材を

選ぶなどの工夫も大切。

 

 

 

ホルモンバランスの影響で

ターンオーバーの周期が乱れてしまっている場合、

生活習慣の見直ししたほうがいいです。

 

 

 

栄養バランスのよい食事や

睡眠不足の解消、適度な運動。

 

 

 

 

ストレスを解消し

脳をリラックスさせることも

正常なホルモンの分泌には重要です。

 

 

 

 

また体の中に溜まった老廃物が

ニキビの原因となってしまうこともあるので、

便秘の人、放置はだめだよーーー。

 

 

 

口周りや顎・首・デコルテは

意外にスキンケアが行き届いていない場所でもあります。

 

 

 

ニキビ対策のスキンケアの中で

特に重要なのが保湿です。

 

 

 

洗顔後、肌の表面は乾燥した状態になっているので

保湿しないでおくと、

肌を乾燥から守ろうとする機能が働き

余分な皮脂を分泌するそう。

 

 

 

それにより逆にニキビが悪化したり

新しいニキビができやすくなってしまうのです。

 

 

 

 

女性は特に、男性も

美肌活しないとね❗

 

 

 

とりあえず悩んだらよもぎ蒸し♡

 

 

 

よもぎ蒸しでニキビケアをしてニキビ撲滅！
是非お試しください☆