寒暖差で風邪じゃないのにゴホゴホっ

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No.2261

こんばんみー😃🌃

秋晴れ気持ちいい日曜日、

いかがお過ごしでしたか？

昼夜の寒暖差が激しく、

風邪をひかれてる方が多いです。

なかでも熱はないのですが喉が痛い。

という方。
風邪だけでなく秋の花粉の影響で、

花粉症でない方も、
喉が、いがいがしたり、

炎症が起きやすい季節です。

よもぎ蒸しの蒸気には、

殺菌力や炎症を抑えてくれる効果、
またスチーム効果で

喉を潤わしてくれるので、
鼻・口から吸飲することで

喉の痛み、咳止め、
鼻づまりを改善してくれます。

ちなみに、

凛泉愛好家であるお客様のひとりに

歌手の方がいます。

毎回喉をスチームで温め

潤しておられます。

よもぎ蒸しで沢山汗をかくと

スッキリ感ハンパないです。

このスッキリ感を求め、

ストレス解消を選ばれた方に

特におすすめしているのが、

マントに頭まですっぽり潜って、

鼻にスチームを通してあげること。
深く深呼吸してあげること。

自律神経を整えながら、

喉の痛みも和らげることが出来ます。

この時期は体調管理が難しいので、

羽織るもの、首を温めるストールなど使って

上手に体温調節して

風邪予防して行きましょう🎵

冷えは万病のもと。
よもぎ蒸しで身体の内側から温めて、

風邪のひきにくい身体作りを！

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